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开县针灸推拿培训|重庆康立针灸推拿按摩培训学校

发布时间:2020-08-03 11:31:01
5、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
6、饮食保肾  培训
能够补 肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补 肾养肾的作用。
7、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。



二妙散《丹溪心法》
黄柏、苍朮两味药物所组成。用于湿热下 注所致的下肢痿软无力,或足膝红 肿热 痛,或湿热带下,或下部湿疮,小便短黄,舌苔黄腻等症,有清热燥湿之功。
本方主治湿热下 注的痿证。方中黄柏苦寒清热,苍术苦温燥湿,为治阴分之湿热痿证的妙药。药仅两味,但功效卓著,作用神妙,故名二妙散。
本方加牛膝名三妙丸,治下焦湿热,再加苡仁名四妙丸,可袪湿热,利筋络。本方若加槟榔名三妙散,外用脐部湿癣,有清热燥湿止痒之功。
十灰散《十药神书》培训



如果你不去调整肾脏,恢复它的过滤功能,酸毒 结晶长期挤压关节,很后关节不能正常活动,出现变形了。所以 痛风患者不仅要改变饮食习惯,更关键在于恢复肾脏的机能,提高过滤能力,把酸毒 排出体外才不会再复发。培训
肾乃先天之本,不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。
【怎样养肾】
1、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。


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